Buah mengkudu yang juga dikenal sebagai buah noni ini merupakan sebuah buah berwarna hijau dan memiliki rasa yang pahit.Buah ini banyak ditemukan di Australia, India, dan Asia Tenggara, termasuk Indonesia.Meskipun memiliki rasa yang pahit, buah noni ini memiliki segudang manfaat yang baik untuk tubuh, Bahkan buah ini sampai diolah menjadi obat herbal atau suplemen.
Salah satu manfaat buah noni yaitu dapat mencegah dan memperbaiki kerusakan sel tubuh. Buah noni dikenal sebagai buah yang kaya akan antioksidan seperti flavonoid dan saponin. Selain itu buah ini juga mengandung zat antiradang dan antibakteri.Nah, antioksidan yang ada pada buah noni ini dapat mengurangi radijal bebas dan memperbaiki kerusakan sel-sel tubuh akibat paparan radiasi.
Manfaat buah noni yang selanjutnya yaitu dapat membanyu mengatasi arthritis.Seperti yang dikatakan diatas, bahwa buah noni ini digunakan sebagai obat herbal untuk mengatasi berbagai penyakit.Salah satunya yaitu penyakit arthritis.Penyakit dengan kondisi arthritis ini kerap mengalami nyeri sendi ketika kambuh.Nah, Anda dapat mengolah buah noni ini menjadi jus.
Jus buah noni inilah yang dipercaya dapat meringankan rasa nyeri tersebut. Selain kedua manfaat tersebut, masih banyak lagi manfaat dari buah noni seperti menjaga daya tahan tubuh, menjaga berat badan, menurunkan kadar gula darah, dan lain sebagainya. Meskipun buah noni ini aman untuk dikonsumsi, namun buah ini tidak dianjurkan untuk dikonsumsi oleh ibu hamil.